Clube Falcão Peregrino
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AR
Caiaque
015 Nível
1 		Ano
-
Instituição de origem
Divisão Sul do Pacifico
  1. Faça um relatório e explique os diferentes tipos de caiaques (para rio, corredeiras, mar e turismo), explicando como é o uso de cada um e qual o equipamento de segurança necessário para a prática do esporte (capacete, salva-vidas, calçados, presilhas de segurança, etc.).
  2. Demonstrar habilidade para entrar e sair de um caiaque.
  3. Demonstrar habilidade para completar o seguinte:
    1. Remando, conduza o caiaque para frente e para trás
    2. Remando, vire o caiaque para a esquerda, e depois à direita, tanto seguindo em frente quando indo de ré
    3. Seguir um percurso estabelecido pelo instrutor
    4. Usar o remo como apoio para evitar acidentes
    5. Atravessar uma correnteza remando
  4. Explicar as etapas envolvidas no movimento de rolamento do caiaque e demonstrar este método na prática.
  5. Explique como reparar um buraco em fibra de vidro.
  6. Depois de praticar no mínimo duas seções completas do treinamento, fazer:
    1. Um passeio de caiaque à noite
    2. Duas excursões durante o dia, sendo uma delas em corredeiras