Supervisionado por um especialista, completar os seguintes itens:

1. Ter a especialidade de Natação intermediário I.
2. Nado peito - 100 metros.
3. Nado costas - 150 metros.
4. Nado de borboleta -25 metros.
5. Nado crawl - 400 metros.
6. Nado em velocidade estilo livre - 25 metros em 25 segundos.
7. Realizar a virada dupla do nado borboleta.
8. Flutuar na água durante 3 minutos (1 minuto com as mãos para fora da água).
9. Se deslocar na água usando camiseta de manga comprida, bermuda e meias.